Εάν θέλεις να κάψεις το λίπος στην κοιλιά, όμως χρειάζεσαι ένα boost παραπάνω, τότε ακολούθησε το super tip των celebrities του Hollywood.
Ένα smoothie θα σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις το λίπος στην κοιλιά, αφού στοχεύει αμέσως εκεί.
Η συνταγή είναι πολύ εύκολη και γίνεται 100% με φυσικά, αγνά υλικά.
Προτίμησε να το πιεις νωρίς το πρωί, μισή ώρα πριν φας το πρωινό σου για να επιταχύνεις τον μεταβολισμό σου αλλά και να κερδίσεις ενέργεια.
Υλικά:
1 λεμόνι
Μία χούφτα σπανάκι
1 ποτήρι νερό
1 κομμάτι τζίντζερ (2-3 εκατοστά)
Εκτέλεση:
Στράγγιξε το σπανάκι και ανακάτεψε όλα τα υλικά. Πιες το αμέσως!
The following two tabs change content below.
Αργυρώ Ντόκα
Από την ανθρωπολογία βρέθηκα μπλεγμένη για χρόνια σε μία σχέση πάθους με τη δημοσιογραφία. Από το 2008 ταξιδεύω στον πραγματικό κόσμο και μεταφέρω τις εμπειρίες μου στο διαδικτυακό, δημιουργώντας εικόνες, αισθήσεις και… αντιδράσεις! Το μότο μου είναι ό,τι γίνεται, γίνεται για καλό, αλλά ό,τι κανείς από μόνη σου γίνεται για το καλύτερο! Εδώ θα μιλήσουμε για ό,τι μας κάνει να αισθανόμαστε και να είμαστε όμορφες μέσα και έξω. Ταξίδια, διατροφή, άσκηση, σχέσεις και πολλά πολλά ακόμα… Stay tuned!
Latest posts by Αργυρώ Ντόκα (see all)
- Αυτό είναι το super tip για να καλύπτεις τις ρυτίδες με το concealer - March 21, 2016
- Ένα λεπτό αρκεί για να διορθώσεις 3 λάθη στη διατροφή σου! - March 21, 2016
- Είναι επίσημο! Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο! - March 18, 2016
